春天来了，天气转暖，大地复苏，万物呈现出勃勃的生机。在我们迎接春天的同时，千万不要忘记预防哮喘病的发生。人们通常说的哮喘病，在医学上全称为支气管哮喘。它是由多种细胞及细胞组分参与的慢性炎症，此种炎症常伴随引起气道反应性增高。典型的哮喘表现是反复发作的喘息，咳嗽、胸闷等。喘息严重时病人自己可听到呼吸时的喘鸣音。需要注意的是有些病人仅表现为咳嗽，而无喘息，此种咳嗽一般为刺激性干咳，阵发性的发作，痰很少。目前医学上还没有根治哮喘的良方，但只要防治得当，发病机会将会大大减少。
春天是哮喘病的易发季节，究其原因，主要有以下几个方面：
（1）春天天气冷热变化较大，忽冷忽热，容易引起上呼吸道感染即感冒，而上呼吸道感染可以诱发哮喘。并且，突然的冷空气刺激，也可以引起气管痉挛，发生气喘。
（2）春天，万物复苏，草木吐绿，百花竞放，某些野草、树木的风媒花粉此期间散放出许许多多花粉颗粒，它们漂浮于空气中，具有过敏性体质的人吸入某些花粉便开始打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、咳嗽，此后逐渐引起哮喘。
（3）很多灰尘中生长着一种称为“螨”的小虫，春天的气温、湿度恰恰适合它们的生长繁殖。哮喘患者及过敏性体质的人吸入这些藏有大量螨虫的灰尘，便可引起哮喘发作。
（4）老年人哮喘是因为老年人的身体器官逐渐退化，加之抵御疾病能力下降导致的，这对老人的身体健康极其不利，这也是老人哮喘厉害的重要现象。
如何预防哮喘发作？
1、要避免与发病有关的过敏源接触。春天百花盛开，空气中的花粉颗粒浓度显著升高，这些漂浮于空气中的花粉可以诱发或加重哮喘。另外，春天多风，风沙、扬尘天气较多，可吸入颗粒物的浓度增加，同样会使哮喘发作。那么，外出时戴口罩是避免与过敏原接触的简单而有效的方法，同时还要避免到花粉浓度高的场所去，如植物园、花园等。
2、要预防呼吸道感染。春天天气冷热变化较大，昼夜温差也大，使人容易患呼吸道感染，而呼吸道感染与哮喘的发作密切相关。所以，春天穿着要适宜，要根据天气温度变化，及时增减衣物，避免受凉感冒。
3、居室环境要适宜。在居室的地毯、沙发、空调中的灰尘中往往寄生着看不见的螨虫、霉菌等微生物，春季的气温、湿度很适合它们生长繁殖，而这些微生物也可诱发或加重哮喘。因此，应定期开窗通风，使空气流通，居室布置力求简单，不要放花草、地毯等，空调滤网应定期清洁，被褥要勤洗勤晒，以减少螨虫、霉菌等微生物。
4、防治变应性鼻炎（也称过敏性鼻炎）。有资料表明哮喘病人中有60％左右的人患有变应性鼻炎。还有资料表明，哮喘合并有变应性鼻炎的病人，在气管吸入糖皮质激素治疗的基础上，积极控制鼻炎能明显减少哮喘的发作频率，并减轻哮喘的症状。由于春天也是变应性鼻炎的好发季节，故一旦出现流鼻涕、打喷嚏、鼻塞的症状，一定不要掉以轻心，可能是变应性鼻炎，应急时治疗。
5、合理饮食。大约20%的成年病人和50%的患儿可因不适当饮食而诱发或加重哮喘，应提供清淡、易消化、足够热量的饮食，避免进食硬、冷、油煎食物。若能找出与哮喘发作有关的食物如鱼、虾、蟹、蛋类、牛奶等，应避免使用。有烟酒嗜好者应戒烟酒。
6、要坚持适量的运动。哮喘患者应坚持呼吸操的锻炼，来加强胸、膈呼吸肌的肌力和耐力。老年人要坚持每天做适量的运动才有助于身体的健康，根据身体情况进行气功，太极拳以及呼吸训练等等，要增强机体抵抗力提高免疫力对预防哮喘是有一定作用的。
7、正确用药及自我病情监测。哮喘病人应了解自己所用的各种药物的名称、用法、用量，正确使用各型雾化吸入器的使用方法，提高依从性。做好哮喘日记，为疾病预防和治疗提供参考资料。
此外，哮喘病人外出时，要随身携带沙丁胺醇或特布他林气雾剂，以备哮喘发作时缓解症状，以上这两种药物具有起效快，可以快速缓解呼吸困难症状的特点。需要注意的是应用这两种药物不得过量使用，超过后毒副作用会明显增加，同时，也预示哮喘发作症状重，需要去医院由医生调整用药方案，甚至有可能需要去急诊就诊。
